Begleitheft Autogenes Training: Einführungstext zum Grundkurs

Stressabbau aber wie? Im vorliegenden Buch finden Sie ein solides Grundwissen Entspannungs bung Autogenes Training, ohne zeitlich oder literarisch zu berfordern. Es wird ihnen zus tzlich die Analyse erleichtern, ihre Stressausl ser zu erkennen, um im Alltag schneller als zuvor wieder aufzustehen und ihre Resilienz zu st rken. Der Autor Heinrich Obberg, Dipl. Psych., geboren am 20.05.1954 in Rees /Niederrhein. Studium der klinischen Psychologie und Philosophie in Saarbr cken und Bochum, lebt in Dortmund und Rees; arbeitet als Fachpsychologe f r Verhaltenstherapie in eigener Praxis in Hattingen. Seit vielen Jahren Herausgeber und Mitautor verschiedener kleiner psychologischer und poetischer H r- und Textwerke.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3743192934
• ISBN13: 9783743192935
• Release Date: February 2017
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 78 Pages
• Weight: 0.21 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"