Le programme d'entra nement ultime inspir du Chevalier Noir Et si tu t'entra nais comme Bat man... sans fiction inutile, sans gadgets irr alistes, sans bullshit ? BAT MAN TRAINING - Hors S rie est un programme d'entra nement complet, pens pour d velopper un corps puissant, endurant, r silient et tactique, inspir des exigences physiques et mentales du justicier le plus r aliste de l'univers. Ici, pas de super-pouvoirs. Seulement du travail, de la discipline et de la strat gie. OBJECTIF DU PROGRAMME Former un athl te polyvalent, capable de: Produire de la puissance r elle Encha ner des efforts longs sous fatigue Encaisser physiquement et mentalement Rester lucide sous stress Se d placer, combattre, d cider Un entra nement fonctionnel, militaire et tactique, transposable la vraie vie. UN CONCEPT UNIQUE BAT MAN n'est pas fort parce qu'il est massif. Il est redoutable parce qu'il est pr par . Ce programme repose sur 4 piliers: Puissance & explosivit Condition physique op rationnelle Combat & engagement Cognition & prise de d cision Chaque s ance a un sens, chaque bloc r pond une logique terrain.
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