Bastante tengo con lo mío [Spanish]

By Patricia Scaglia

Y si la voz en tu cabeza no fueras t ? Y si ese juicio constante, esa culpa que arrastras y ese miedo que te paraliza vinieran de una vecina muy ruidosa en tu azotea mental? Patricia Scaglia te invita a un viaje revelador, pr ctico y profundamente humano hacia tu bienestar emocional. A trav s del humor, experiencias reales, ejercicios liberadores y un enfoque radicalmente honesto, este libro es un abrazo directo al coraz n cansado de luchar.Bastante tengo con lo m o no es solo un libro, es una herramienta de transformaci n para quienes ya no quieren seguir sobreviviendo, sino empezar a vivirse. Es para quienes quieren soltar la culpa, el drama, las comparaciones y abrazar una nueva forma de mirar, sentir y estar en el mundo: desde la amabilidad y la responsabilidad emocional. Con su estilo fresco, c lido y directo. Patricia desmonta el ego con ternura y te gu a, etapa a etapa, hacia una mente m s libre, un amor hacia ti m s vivo y una vida m s tuya. Este no es un libro de autoayuda. Es un GPS para volver a ti. Porque bastante tienes ya... como para no elegirte.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FKNC1DKQ
• ISBN13: 9791387707736
• Release Date: July 2025
• Publisher: Exlibric
• Length: 220 Pages
• Weight: 0.61 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.7" x 8.7"