Das Buch hat 120 wei e Seiten mit Punktraster die dich beim Schreiben und skizzieren unterst tzten dir aber gleichzeitig gen gend Freiheit f r Notizen und andere Ideen l sst. Es kommt im handlichen Format 6x9 Inches (entspricht ca. DIN A5). Das Bankdr cken Notizbuch ist f r alle die ein Fable f rs Pumpen haben oder Bodybuilder sind. Das Bankdr cken Notizbuch ist vielf ltig einsetzbar, notiere Trainings Erfolge, Gedichte, Geburtstags Termine, deine...