Ayurvedic eldhúsið [Icelandic]

By Ásta Káradóttir

Ayurvedic matrei?sla er forn indversk a?fer? sem leggur ?herslu ? a? nota heilan, n?tt?rulegan mat til a? stu?la a? jafnv gi og vell??an. Ayurvedic eldh?si? inniheldur 100 hollar uppskriftir sem sameina hef?bundnar Ayurvedic meginreglur vi? n?t?ma matrei?slut kni og hr?efni.

Fr? morgunmat til kv?ldmatar b??ur essi matrei?slub?k upp ? fj?lbreytta r?tti sem eru b ?i n randi og lj?ffengir. Me?al uppskrifta er kitchari, m?lt?? me? einum potti ?r hr?sgrj?num og linsubaunir, gullmj?lk, yljandi og r?andi drykkur ?r t?rmerik og gr nmetiskarr? me? kryddi eins og k?meni og k?r?ander.

Hverri uppskrift fylgir lj?smynd ? fullri lit og inniheldur uppl?singar um s?rstakan ?vinning af innihaldsefnum sem notu? eru. Til vi?b?tar vi? uppskriftirnar veitir essi matrei?slub?k kynningu ? Ayurvedic meginreglum og hvernig h gt er a? beita eim vi? matrei?slu og matarger?, auk r??legginga um hvernig ? a? geyma Ayurvedic b?ri? itt.

Hvort sem ? ert n?r ? Ayurveda e?a vanur i?kandi, Ayurvedic eldh?si? er d?rm tt ?rr ?i til a? fella essa fornu i?kun inn ? daglegt l?f itt og n? heilsu og jafnv gi ? gegnum matar ?i?

• Format: Paperback
• Language: Icelandic
• ISBN: 183500007X
• ISBN13: 9781835000076
• Release Date: April 2023
• Publisher: Asta Karadottir
• Length: 244 Pages
• Weight: 0.73 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"