Ayurveda para Todos [Spanish]

By Isabella Pastor Bojanovich and Alexander Landázuri Wurst

Este es el libro que necesitabas para realmente entender y practicar el Ayurveda. Podr s descubrir tu constituci n o biotipo, los desbalances y tendencias relacionados a esta y c mo aprender a equilibrarlos con rutinas sencillas y alimentaci n. Te explicamos de forma clara, sencilla y cercana los principios y filosof a sin que el Ayurveda se convierta en una tarea dif cil m s que a adir a tu larga lista de pendientes, sino que pueda este adaptarse a tu d a a d a para que puedas disfrutar de todos los beneficios en menos tiempo del esperado. Adem s tendr s una selecci n til y pr ctica de remedios preparados en casa, aplicaci n medicinal de las especias, elecci n de sabores y recetas para cada biotipo y para diferentes necesidades, c mo hacer un detox ayurv dico en casa, el ayuno, el yoga, el pranayama y m s.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CQF8RY37
• ISBN13: 9798871945018
• Release Date: December 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 204 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"