Este libro es el producto de diez a��os de estudio, observaci��n y de acumulaci��n de experiencias sobre aspectos pr��cticos del ayuno en las ��reas m��dica, de la nutrici��n y psicol��gica. Pero tambi��n en el ��rea ministerial han sido a��os de aprendizaje sobre aspectos importantes del ayuno b��blico: Como arma de guerra espiritual, como instrumento de sanidad y restauraci��n, y como factor de crecimiento y multiplicaci��n de primer orden.