ayam: descubre tu mejor versión (Spanish Edition) [Spanish]

By Leo Rastogi PhD

ayam: Descubre tu Mejor Versi?n nos ayuda a crear un viaje que es ?nico para cada uno de nosotros. Nos trae una colecci?n de herramientas guiadas, tanto de la sabidur?a antigua como de la ciencia moderna, de una manera clara y f?cil de aprender en el camino. El objetivo es despertar nuestra consciencia a nuevas posibilidades, nuevas formas de vivir, trabajar, relacionarnos y ser en nuestra vida.Con destacada experiencia, que abarca m?s de dos d?cadas practicando y ense?ando meditaci?n, adem?s de su carrera profesional como Director General (CEO por sus siglas en ingl?s) y emprendedor global, el doctor Leo Rastogi ofrece herramientas pr?cticas, conocimientos y sabidur?a para ayudarnos a bajar del ritmo actual de la vida moderna, hacia una forma de vida m?s vibrante, satisfactoria y nutritiva en este mundo. A veces, simplemente nos relata encantadoras an?cdotas personales.Desde los conceptos b?sicos de atenci?n plena, la meditaci?n y lo m?s sutil de la sabidur?a de las culturas ancestrales, a la ciencia emergente en el campo de la neurolog?a, este libro nos lleva a un viaje de evoluci?n a trav?s de estas pr?cticas. Paso a paso, nos ofrece los conocimientos y las herramientas que necesitamos para crecer desde donde estamos y comenzar a experimentar la totalidad de este misterio llamado "mi yo m?s hermoso, mi mejor versi?n."

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1735871435
• ISBN13: 9781735871431
• Release Date: January 2024
• Publisher: Bowker
• Weight: 1.31 lbs.
• Dimensions: 9.0" x 0.8" x 6.0"