Autodisciplina para ejercitar: Guía para principiantes para aprender a desarrollar disciplina de ejercicio para la vida (Libro en español / Self Disc [Spanish]

By Freddie Masterson

Las personas que logran grandes haza as deben sus xitos no a la suerte, sino a la gran capacidad de controlar sus deseos y evitar ser complacientes con lo que tienen actualmente. Los xitos y fracasos no deben basarse en la fortuna o la falta de ella, ya que est n m s vinculados a la forma en que vivimos a trav s de la autodisciplina.

La mayor a de las personas no se dan cuenta, pero poseen una falta de autodisciplina en las cosas por las que luchan. Por ejemplo, las personas que tienen objetivos de p rdida de peso todav a se atracan con comida basura si sienten que comer una peque a patata frita de repente no conducir a a una figura hinchada. Otro ejemplo es c mo los fumadores siguen haciendo promesas de romper su h bito, revirtiendo despu s de unos pocos d as de pulmones libres de nicotina. Adem s, los estudiantes necesitan m s pr ctica para mantener la autodisciplina, particularmente al estudiar para los ex menes y terminar los proyectos a tiempo.

La autodisciplina es un gran factor que define nuestra seriedad hacia los objetivos que queremos alcanzar. Tal vez, podr a ser el mayor desaf o para obstaculizar, ya que el mayor enemigo que tenemos que enfrentar es a nosotros mismos.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1774350335
• ISBN13: 9781774350331
• Release Date: August 2018
• Publisher: A&g Direct Inc.
• Length: 96 Pages
• Weight: 0.27 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"