Autocontrol Emocional Consciente: El arte de sostener lo que siento [Spanish]

By Sergio Hernan Ganza

Hay emociones que intentan ser controladas.
Otras, evitadas.
Y algunas... simplemente no encuentran d nde apoyarse.

Este libro no ense a a controlar lo que sent s.

Acompa a a desarrollar una forma distinta de relaci n con la experiencia emocional:
m s consciente, m s habitable, menos reactiva.

A trav s de un enfoque profundo e integrador, basado en la Lecto-Hipnosis de Auto-Sanaci n (LIC(R)), la neurociencia afectiva y la filosof a existencial, este recorrido propone un cambio sutil pero transformador:

pasar de reaccionar autom ticamente...
a sostener lo que aparece sin lucha interna.

No es un libro para entender r pido.
Es un libro para ser vivido.

Ideal para quienes:

- sienten que sus emociones los desbordan o los desconectan
- buscan regularse sin reprimir
- quieren desarrollar presencia emocional real
- intuyen que hay otra forma de estar consigo mismos

Este no es un manual.
Es una experiencia.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0GW5R5KRG
• ISBN13: 9798255020218
• Release Date: April 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 102 Pages
• Weight: 0.32 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"