Autoconfianza 101: Cómo Superar La Duda En Sí Mismo Y Comenzar a Influenciarte a Ti Mismo Y a Otros [Spanish]

By Raphael Dume

Book Overview

Est s cansado de sentirte frenado por la falta de confianza en ti mismo?

Sientes que est s atrapado al margen de tu propia vida, viendo c mo otros aprovechan las oportunidades, alzan su voz y logran el xito, mientras t luchas con la duda y la inseguridad? Autoconfianza 101 es tu salida de este ciclo. Es mucho m s que un libro de autoayuda; es una herramienta transformadora que te llevar de sentir que "no eres lo suficientemente bueno" a adoptar una versi n de ti mismo segura e inquebrantable.

Por qu Autoconfianza 101 es diferente

Este libro no solo habla sobre la confianza; est escrito para que la experimentes. Cada cap tulo profundiza en las razones exactas por las que la inseguridad se apodera de ti y te brinda estrategias espec ficas para liberarte. Con ejercicios pr cticos y t cnicas para reprogramar patrones de pensamiento negativos, cada p gina est dise ada para ayudarte a lograr un progreso real y medible.

Despierta cada d a libre del peso de las inseguridades y del miedo a los juicios de los dem s. Avanza por la vida con la valent a de ir tras las oportunidades que deseas, sin dudas ni vacilaciones, con una confianza serena y firme en tu propio valor y habilidades.

Autoconfianza 101 te brinda las herramientas para: Identificar y reemplazar creencias negativas: Aprende exactamente de d nde provienen tus dudas y c mo cambiarlas. Con m todos probados como la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual), podr s reprogramar tus pensamientos negativos y comenzar a creer en ti mismo.Sanar el pasado: Muchos de nosotros llevamos cicatrices de fracasos pasados, relaciones dif ciles o experiencias de la infancia. Autoconfianza 101 te gu a para comprender estas heridas y ofrece soluciones para superarlas de una vez por todas.Construir una autoestima inquebrantable: A trav s de ejercicios poderosos y pr cticos, aprender s a reconocer tu propio valor, a aceptarte por completo y a dejar de necesitar la aprobaci n de los dem s.Crear un entorno de xito: La confianza no crece en espacios t xicos. Este libro te ayuda a transformar tu entorno y tus relaciones, para que est s rodeado de personas y ambientes que te impulsen, no que te detengan.Dominar la inteligencia emocional: Autoconfianza 101 te ense a a gestionar tus emociones, especialmente aquellas que pueden sabotear tu confianza. Con inteligencia emocional, podr s manejar cr ticas, rechazos e incluso tus propias dudas con calma y resiliencia.

Autoconfianza 101 fue escrito para quienes han dejado atr s las soluciones temporales y las afirmaciones vac as. Este libro trata sobre una transformaci n real. Si est s cansado de sentirte invisible, de detenerte frente a las oportunidades y las relaciones, y si est s listo para tomar el control de tu vida, este libro es tu plan de acci n. Visualiza un futuro en el que entres en cada lugar con confianza, aproveches las oportunidades y sepas que eres capaz de alcanzar tus sue os.

La pregunta es: est s listo para convertir ese futuro en realidad? Si es as , no esperes ni un d a m s. Empieza a leer Autoconfianza 101 y da el primer paso para convertirte en la persona segura e imparable que est s destinado a ser.

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• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1795601566
• ISBN13: 9781795601566
• Release Date: February 2019
• Publisher: Independently Published
• Length: 132 Pages
• Weight: 0.33 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.0" x 8.0"