Auto-cura per adulti autistici: Smascherare, abbracciare e prosperare come il tuo sé autentico [Italian]

By Mónica Muñoz

Cura di s per adulti autistici: smascherare, abbracciare e prosperare come il tuo s autentico la tua guida per comprendere i tuoi bisogni unici e costruire una vita che funzioni veramente per te. Questo libro stimolante fornisce strategie pratiche per gestire il sovraccarico sensoriale, il benessere emotivo, il funzionamento esecutivo e i confini sociali, senza costringersi a conformarsi agli standard neurotipici. Che tu abbia una nuova diagnosi o che tu abbia sempre saputo di essere diverso, questo libro ti aiuter a liberarti dal mascheramento, ad abbracciare i tuoi punti di forza e a coltivare una routine di cura di te stesso che onori la tua neurodivergenza.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0DYJTFXR3
• ISBN13: 9798312213447
• Release Date: February 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 118 Pages
• Weight: 0.37 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"