Auswertung einer Step-Kursstunde. Einschätzung des Verlaufs und des Trainerverhaltens [German]

By Alica Schütz

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,8, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der Planung einer Wirbels ulengymnastik ist es f r mich besonders wichtig, zu wissen, ob meine Teilnehmer gesundheitliche Einschr nkungen haben bzw. wie ihr Gesundheitszustand aussieht. Dies ist notwendig, um die korrekten bungen f r diese Zielgruppe auszuw hlen. So kann genau an den Schwachstellen der jeweiligen Gruppe gearbeitet werden. Aber auch um keine weiteren gesundheitlichen Probleme herbeizurufen, indem bungen ausgew hlt werden, die auf Grund von Verletzungen o.a. nicht ausgef hrt werden sollten. Zudem sollte der Trainer immer Optionen f r alle bungen vorbereiten. Es kommt immer einmal vor, dass nur eine oder zwei Teilnehmer, mit einer bungsausf hrung ber- oder unterfordert sind. Hier sollten dann mehrere Schwierigkeitsgrade vorgegeben werden. So kann jeder Teilnehmer in seinen Trainingslevel trainieren. Bevor eine Wirbels ulengymnastik stattfinden kann, muss der Kursleiter sich ber die gegebenen R umlichkeiten informieren und zuvor anschauen. Zum einen ist es wichtig, zu wissen, wie viele Personen in den Kursraum hineinpassen, und zum anderen muss das Equipment berpr ft werden. D.h. Welche Materialien stehen mir zur Verf gung? In welchem Zustand befinden sich die verschiedenen Ger te?

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3656959528
• ISBN13: 9783656959526
• Release Date: June 2015
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"