Ausdauertrainingsplanung für eine 28-jährige männliche Person [German]

By: Anonymous

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: F r eine optimale Trainingssteuerung ist eine Diagnose erforderlich, in der mittels eines Eingangsgespr chs sowie Eingangstests relevante Ist-Daten des Kunden gesammelt werden. Die Leistungs- und Gesundheitsparameter dienen als Grundlage f r die Planung des Ausdauertrainings, mit deren Beurteilung Ma nahmen in der Trainingssteuerung vorgenommen werden k nnen. Im Verlauf der Arbeit wird auf Basis dieser Daten ein Ausdauertrainingsplan inklusive Makro- und Mesozyklus aufgestellt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346825000
• ISBN13: 9783346825001
• Release Date: February 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 22 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"