Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter [German]

By Simone Bunse

Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Universit t Paderborn (Sportfakult t Universit t Paderborn), Sprache: Deutsch, Abstract: Wenn man von sportlicher Aktivit t spricht, f llt zwangsl ufig auch der Begriff Ausdauer. Um eine Sportart effizient ausf hren zu k nnen, ist Ausdauer unabdingbar. Insbesondere die heutige Zeit ist gekennzeichnet durch einen Boom der so genannten Ausdauersportarten. Volks- und Marathonl ufe gewinnen immer mehr an Zuwachs und auch Trendsportarten wie Nordic Walking erfreuen sich immer gr erer Beliebtheit. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Gesundheit als ein hohes Gut angesehen wird. "Gesundheit ist im Trend" hei t es so sch n und um fit zu bleiben, greifen die Leute zu diversen gesundheitsf rdernden Ma nahmen. Neben der Ern hrung geh ren Ausdauersportarten und Bewegung im Allgemeinen zu den effektivsten Methoden. Ob aus gesundheitlichen Gr nden, zur Pr vention oder einfach nur zum Trainieren der Fitness: die Motivation aus der heraus die Menschen Ausdauertraining betreiben, ist vielseitig.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3640319613
• ISBN13: 9783640319619
• Release Date: May 2009
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"