Ausarbeitung eines Konzepts für ein mentales Training. Durchführung und Ergebnisanalyse [German]

By Lena Meixner

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 1,3, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Abschlussarbeit soll ein Trainingskonzept f r ein mentales Training f r eine fiktive Person erarbeitet werden. Entsprechend ist die Arbeit aufgebaut: In Kapitel 2 wird zun chst die Person, f r die dieses Konzept erstellt wird, vorgestellt. Hierzu werden die Anamnese, das pers nliche Gespr ch, die Exploration und die Selbstbeobachtung dokumentiert bzw. letzteres auch ausgewertet. Aufbauend auf den Informationen von Kapitel 2, werden in Kapitel 3 der Ist-Zustand und die (Zwischen-)Ziele f r das mentale Training festgelegt. Im Anschluss kann in Kapitel 4 dann die eigentliche Trainingsplanung vorgenommen werden, wobei hier der Fokus auf das Entspannungstraining gelegt wird. In Kapitel 5 wird dann die Durchf hrung einer 50-min tigen Trainingseinheit dokumentiert, um direkt im Anschluss in Kapitel 6 die Trainingsdurchf hrung und deren Ergebnisse zu analysieren. Der Schlussteil, mit einem entsprechenden Fazit in Kapitel 7, soll die vorliegende Arbeit dann abrunden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668194017
• ISBN13: 9783668194014
• Release Date: April 2016
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"