Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils: Psychologische Interventionen zur Prävention chronischer Krankheiten und die Rolle des Gesundheitsökosystems

By Adrienne Schäfer, Dorothea Schaffner, Karina von dem Berge

Mit einer nachhaltigen Lebensstilver?nderung, die auf ausreichend Bewegung und ausgewogener Ern?hrung basiert, k?nnen viele chronische Krankheiten (?bergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, metabolisches Syndrom) gelindert, geheilt oder deren Ausbruch verhindert werden. Betroffenen f?llt es schwer, den Lebensstil dauerhaft umzustellen.

H?ufig sind Interventionsprogramme nicht auf eine nachhaltige Verhaltens?nderung ausgerichtet und ber?cksichtigen die motivationalen Faktoren der Individuen zu wenig. Betroffene fallen daher nach einiger Zeit in alte Muster zur?ck. Das angewandte Forschungsprojekt "Nachhaltiger Lifestyle Change", das in diesem Buch behandelt wird, besch?ftigt sich mit der Frage, wie das "Dranbleiben" an einem gesunden Lebensstil aus Sicht der Motivationspsychologie und der Dienstleistungsorientierung unterst?tzt werden kann.

Dieses Fachbuch richtet sich an Personen im Gesundheitswesen und der Gesundheitsversorgung (Gesundheitspsychologinnen und -psychologen, ?rztinnen und ?rzte, Ern?hrungsberaterinnen und -berater, u.a.) wie auch der angewandten Forschung und erkl?rt, wie betroffene Personen beim "Dranbleiben" an einem gesunden Lebensstil unterst?tzt werden k?nnen. ?ber diese sogenannte Aufrechterhaltungsphase eines gesunden Lebensstils gibt es in der Forschung und Praxis Erkenntnisl?cken, die das vorliegende Buch schliesst: Welche Massnahmen unterst?tzen Betroffene erfolgreich bei einer nachhaltigen Lebensstil?nderung? Welche Rolle spielt die Motivation sowie die Motivationsorientierung bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils? Wie sieht die Phase der Aufrechterhaltung aus und welche Customer Journey durchlaufen Betroffene? Welche Rolle spielen die Betroffenen selbst und die anderen Player im Gesundheits?kosystem bei einer langfristigen Lebensstil?nderung? Konkrete Handlungsempfehlungen, die sich aus den Erkenntnissen ableiten lassen, werden praxisnah in einer Toolbox zusammengefasst.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662659190
• ISBN13: 9783662659199
• Release Date: March 2023
• Publisher: Springer
• Length: 177 Pages