Dieses Buch hilft Ihnen dabei, mit zunehmendem Alter geistig leistungsf?hig zu bleiben, um weiterhin selbstbestimmt zu leben.
Denn: Egal, wie alt ein Baum aussieht und egal, wie alt er tats?chlich ist, er kann immer noch aus seinem alten Holz neu austreiben. Genauso hat es jeder auch im h?heren Lebensalter selbst in der Hand, Neues zu lernen und so zu trainieren, dass die geistigen Reserven m?glichst lange erhalten und genutzt werden k?nnen - wollen Sie das?
Was wir nicht benutzen, verk?mmert. Wenn Sie bereit sind, mit Hirn und Hand aktiv zu sein und durchzuhalten, k?nnen Sie Ihre geistige Leistungsf?higkeit mit Hilfe dieses Buches stabilisieren und vielleicht teilweise sogar steigern.
Zielgruppen:
Alle, die ihre geistige Leistungsf?higkeit im h?heren Lebensalter erhalten oder sogar verbessern m?chtenAlle, die altersbedingten geistigen Abbauerscheinungen (Demenz) pr?ventiv vorbeugen wollen und Spa und Freude an geistigen und feinmotorischen Herausforderungen habenAlle, die sich ?ber entwicklungspsychologische Besonderheiten des ?lteren Menschen informieren oder die privat oder beruflich ?ltere Menschen / Seniorengruppen betreuen, besch?ftigen und f?rdern m?chtenZu den Autoren:
Prof. Dr. Wolfgang Lehmann ist Diplompsychologe und externer Mitarbeiter an der Otto-von-Guericke-Universit?t Magdeburg am Institut f?r Psychologie.
Dr. Inge J?ling ist Diplompsychologin und war als Schulpsychologin t?tig.
Die Autoren wissen, wovon sie reden: Sie haben jahrelange Erfahrungen mit Senioren, die an Psychologie-Lehrveranstaltungen im Rahmen des Seniorenstudiums "Studieren ab 50" teilnehmen. Das aktive Trainieren hat sich f?r die Teilnehmer gelohnt, denn sie konnten sich in einigen kognitiven Funktionen sogar verbessern und hatten noch Spa dabei, Aufgaben zu l?sen und Neues zu lernen.