Au-Delà du Tourbillon: Épanouissement Personnel face au Stress [French]

By Odette Charpentier

"Au-Del du Tourbillon: panouissement Personnel face au Stress" est bien plus qu'un simple guide pour g rer le stress. C'est un p riple captivant vers l'harmonie int rieure, une invitation transcender les tumultes du quotidien pour trouver la qui tude au coeur du tourbillon du monde.

Au fil de ses pages, vous d couvrirez une pl iade de techniques raffin es allant de la respiration profonde la m ditation, en passant par l'art de cr er un havre de paix dans un monde agit et la sagesse de fixer des limites bienveillantes.

Ce livre est un voyage int rieur o vous explorerez le stress non comme un fardeau, mais comme une opportunit de croissance personnelle. Vous apprendrez transcender les d fis professionnels et personnels en cultivant l' panouissement au sein des temp tes de la vie.

Laissez-vous guider vers une existence panouissante, o la ma trise de soi devient une symphonie d'harmonie mentale. Gr ce une plume teint e de sagesse, cet ouvrage vous d voilera comment reconqu rir votre s r nit int rieure et veiller l' me face aux vicissitudes du stress.

Plongez dans les profondeurs de votre tre, explorez la richesse de vos motions, et prenez le premier pas vers une vie quilibr e et rayonnante. "Au-Del du Tourbillon: panouissement Personnel face au Stress" sera votre compagnon de route pour transformer le stress en une force positive de croissance et de s r nit . Embarquez d s maintenant pour cette aventure captivante et clairante

Le livre est organis en sessions pour am liorer sa mise en page et faciliter la compr hension. Chaque chapitre est divis en plusieurs sessions. Cette structure vise rendre la lecture plus agr able et aider le lecteur mieux assimiler les id es du livre de mani re simple.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0CDYT51TG
• ISBN13: 9798856408651
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 106 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"