Attività fisica e benessere negli anziani [Italian]

By Helder Miguel Fernandes and Daniel João Olival

Attualmente si assiste a cambiamenti nelle caratteristiche delle societ dei paesi sviluppati, che stanno registrando un forte invecchiamento della popolazione, il che rende essenziale lo sviluppo di ricerche dedicate a queste popolazioni e volte a comprendere meglio cosa pu contribuire alla loro qualit di vita e al loro benessere. Il presente studio ha cercato di capire se la pratica dell'esercizio fisico potesse essere efficace nel migliorare il funzionamento psicologico positivo degli adulti in et avanzata, adottando contemporaneamente i modelli di benessere soggettivo e psicologico. Il campione era costituito da 33 adulti in et avanzata, di et compresa tra i 55 e i 95 anni, distribuiti tra il gruppo sperimentale (21 elementi), composto da un gruppo che praticava ginnastica e un gruppo che praticava acquagym e ginnastica, e gli individui che costituivano il gruppo di controllo (12 elementi). Nella nostra ricerca abbiamo concluso che, in generale, la pratica dell'esercizio fisico ha un effetto efficace e differenziato sul funzionamento psicologico positivo degli adulti in et avanzata, quando si confrontano soggetti fisicamente attivi con individui inattivi.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 620900590X
• ISBN13: 9786209005909
• Release Date: August 2025
• Publisher: Edizioni Sapienza
• Length: 108 Pages
• Weight: 0.34 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"