En seulement quelques pages, d couvrez comment acc der cet tat modifi de conscience qui vous permettra de reprogrammer votre esprit et d'obtenir des r sultats tangibles dans tous les domaines de votre vie:
Abandonnez d finitivement vos mauvaises habitudes (tabac, grignotage, procrastination...)D veloppez une confiance en vous in branlableG rez efficacement votre stress et votre anxi t Atteignez syst matiquement vos objectifs gr ce une m thode de programmation mentale prouv eRetrouvez un tat de calme et de d tente en quelques minutes seulementCe guide se concentre sur l'essentiel: vous apprendre comment pratiquer l'auto-hypnose de fa on simple et rapide. Pas de contenu superflu, uniquement des instructions pr cises et un script pratique que vous pourrez utiliser d s la premi re lecture.
L'auteur vous guide pas pas travers le processus complet: de la mise en tat hypnotique la formulation efficace des suggestions post-hypnotiques, en passant par l'utilisation puissante de la visualisation pour renforcer vos intentions.
Dans ce guide pratique, vous apprendrez: Une technique d'auto-hypnose rapide et accessible tousComment surmonter les difficult s d'apprentissage courantesLes r gles essentielles pour cr er des suggestions post-hypnotiques efficacesComment d finir des objectifs clairs et r alisablesUn script complet d'auto-hypnose pour la d tente et la r duction de l'anxi tFaisant partie de la s rie "Droit au but " qui a d j conquis des milliers de lecteurs avec ses volumes sur le voyage astral et l'ouverture du 3e oeil, ce guide sur l'auto-hypnose maintient la promesse: des techniques concr tes et prouv es, sans superflu, par des experts passionn s.
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