Atreverse a vivir: Reflexiones sobre el miedo, la valentía y la plenitud [Spanish]

By Miriam Subirana

Vivir con plenitud y sin miedos incrementa la calidad de vida y nos hace m s felices. Porque el miedo frena y te dificulta hacer lo que quieres hacer, no deja que tu energ a fluya y debilita el bienestar personal y relacional, y la salud en general. Adem s, el miedo impide la capacidad de razonar con libertad, discernir entre posibles caminos o iniciar otros despejados y nuevos.
En este libro encontrar s v as para liberarte de las influencias que te apagan, de aquellas que disminuyen tu capacidad de amar, brillar, sentirte libre y estar en paz; para conocerte, conectar con tu valent a y curar las heridas que mantienen el dolor retenido en ti; para aprender a soltar y a despertar a toda la belleza del ser. La autora te propone pr cticas de meditaci n para cambiar h bitos, liberarte del miedo, sanar, y conectar con el gozo y el poder del silencio.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0DXBBZKLM
• ISBN13: 9798310658707
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 250 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.3" x 8.0"