Os atletas universit rios s o conhecidos pela sua dedica o na prepara o para o desporto que escolheram. Independentemente do desporto praticado, muitos atletas treinam uma ou duas vezes por dia, muitas vezes durante todo o ano. Existem in meros benef cios comprovados para um regime de treino t o rigoroso, mas ser que h alguma desvantagem? medida que os atletas envelhecem, podem surgir efeitos a longo prazo na sa de, tanto do ponto de vista f sico como mental. Este livro tem como objetivo analisar um pequeno subconjunto de atletas atrav s de question rios para avaliar esta quest o.
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