O objetivo desta investiga o determinar, com base nas opini es dos trabalhadores, de que forma a atividade f sica e o desporto influenciam a qualidade de vida, a fim de melhorar um clima de trabalho eficaz. Foi aplicado um question rio estruturado com base em tr s dimens es: Clima Organizacional, Qualidade de Vida no Trabalho e Atividade F sica e Desporto. Os principais resultados mostram que, de acordo com as opini es dos trabalhadores de pequenas empresas, a influ ncia da Atividade F sica na qualidade de vida permite potenciar um clima de trabalho eficaz, pelo que a emerg ncia de uma Qualidade de Vida no Trabalho depende do Clima Organizacional.
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