Con este libro aprender s acerca de los distintos tipos de meditaci n y encontrar el que sirva para ti. Aprender s todo el proceso de la meditaci n, desde preparar un ambiente hasta estar totalmente concentrado por medio de la atenci n plena.
En este libro hablamos de los siguientes temas:
Estr sAtenci n plenaMeditaci n Y muchos m sNo esperes m s y ordena tu copia ya No te arrepentir s.