Atem Und Bewegung: Theorie Und 111 Übungen [German]

By Norbert Faller

Durch Atem und Bewegung kann sowohl die Gesundheit als auch die pers nliche Entwicklung gef rdert sowie die Behandlung von St rungen und Erkrankungen begleitend unterst tzt werden.

Im Theorieteil beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsf rderung zuhause oder im B ro, bei R ckenbeschwerden, Stress oder Atemerkrankungen. Der zweite und gr te Teil des Buches ist beraus praxisorientiert aufgebaut. 111 bungen werden vorgestellt und erkl rt - wie sie ablaufen und was sie bewirken. Im letzten Teil des Buches wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung erl utert.

Die 3. Auflage wurde aktualisiert und bearbeitet - vor allem wurden viele bungsbeschreibungen berarbeitet und einige um Varianten erg nzt. Neu ist die Vertonung der Anleitung von zehn Atem bungen, die das Erlernen und die korrekte Durchf hrung noch einfacher machen.

Das Buch richtet sich an alle, die pers nlich an diesem Thema interessiert sind oder sich in Berufsfeldern wie z. B. Atemtherapie, K rperpsychotherapie, Physiotherapie, Sport, Yoga, Logop die, Stimmbildung damit befassen. Sie k nnen durch dieses Buch ihre Kompetenzen und ihr bungsrepertoire erweitern.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3662574950
• ISBN13: 9783662574959
• Release Date: November 2018
• Publisher: Springer
• Length: 260 Pages