![Ashtanga Yoga Primera Serie [Spanish] 1763582523 Book Cover](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/l/2199323C8FE91E59B1150D0189B568F714C4F0FF.jpeg)
Ashtanga Yoga: La Primera Serie describe paso a paso la primera capa del sistema de Ashtanga Vinyasa Yoga. Se detallan ampliamente las t cnicas fundamentales de la respiraci n, los bandhas y el drishti. Siguiendo el m todo tradicional de la cuenta de los vinyasa, cada postura...