As Ondas do Presente, Explorando a Plena Consciência [Portuguese]

By Jason Liu

Mergulhe no momento presente com *As ondas do presente: explorando a aten o plena*. Em um mundo movido pela urg ncia e pelo caos, este livro convida voc a desacelerar, ouvir e sentir. Por meio de explora es profundas e pr ticas guiadas, revela como a medita o da aten o plena pode transformar sua rela o com o tempo, as emo es e o ambiente ao seu redor.

Descubra como domar o fluxo constante de pensamentos, cultivar a serenidade e se reconectar com sua intui o. Seja voc um iniciante ou um praticante experiente, cada p gina um convite para viajar rumo a uma consci ncia mais profunda, uma mente mais tranquila e uma presen a mais vibrante.

Deixe-se levar pelas ondas do presente e abra a porta para uma nova forma de viver, em plena harmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. Pronto para embarcar nesta explora o interior?

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: B0F449S74Q
• ISBN13: 9798230565451
• Release Date: April 2025
• Publisher: Nova Pages Publishing
• Length: 92 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"