Arr?ter de Fumer: Arr?ter Cette Dependance Maintenant ! [French]

By Serge Caffarelli

Je veux vraiment arr ter de fumer. Vraiment, je le fais. Mais il y a tellement de choses qui me retiennent. Les circonstances de la vie, le stress, etc. m'emp chent de poser cette cigarette et de l'abandonner pour de bon. Ma m re tait une grande fumeuse quand elle tait plus jeune. Elle a arr t un dimanche de Super Bowl apr s avoir fum une cartouche enti re en une journ e. Je ne peux pas faire a. Mais pourquoi est-ce que je continue fumer alors que je veux tellement arr ter ?C'est peut- tre parce que j'en ai fait une si grande partie de ma vie. Quand je suis stress , je fume. Quand j'ai bu quelques verres, je fume. Quand je veux me d tendre un instant, je fume. Ce n'est pas la fa on la plus saine de faire face la vie, n'est-ce pas ?Je sais que je dois cesser de fumer parce que je dois prendre plusieurs pauses lorsque je fais des t ches quotidiennes normales, comme aller chercher la maison. Mes poumons ne peuvent pas supporter l'exercice. Je peux faire quelques kilom tres pied au gymnase local, mais je ne peux pas transporter quelques brass es de linge au sous-sol sans tre essouffl .Je veux arr ter parce que je veux voir mon petit-fils grandir. Je veux rester dans les parages pour tourmenter mes enfants comme ils m'ont tourment (en plaisantant, en quelque sorte ). Je ne veux pas mourir, mais je participe quand m me une activit qui me fera probablement mourir un jour. C'est de la folie.Ce livre sera probablement un peu d rangeant. C'est ce que a doit tre. Lorsque vous commencez tudier les effets du tabagisme sur votre corps, la r alit effrayante est que ce qui se passe EST d rangeant. Lisez avec prudence, mais prenez note de ce qui est crit noir sur blanc. a va tre un voyage difficile. Prenez ma main et faisons-le ensemble

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 1657512290
• ISBN13: 9781657512290
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 134 Pages
• Weight: 0.45 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"