Este libro ofrece al lector la oportunidad de descubrir una forma de vivir consciente. El autor da la bienvenida a todos, independientemente de su identidad o creencias, y explora c?mo las emociones reprimidas pueden afectar la relaci?n entre mente, cuerpo y esp?ritu. Ofrece una gu?a para que el lector comprenda el sentido y prop?sito de su vida, aprendiendo a vivir de manera correcta y dejando de ser conformista o totalitario. Al final, el autor espera que el lector logre vivir su vida y no la vida que se le ense?? a vivir.
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