In diesem Ratgeber gibt eine Haus rztin Impulse f r ein gesundes Wirken im Berufsleben. Klingt allgemein? Die Autorin erlebt in ihrer Praxis t glich sehr konkret, wie Patienten in schwierigen beruflichen Konstellationen stecken und wie das ihrer Gesundheit schadet. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie sich helfen k nnen und wie Ihre Arbeit Sie erf llen und gl cklich machen kann.
Menschen erleben gesundheitssch digende Bedingungen in ihrer Arbeit. K nnen sie weder freundlich Grenzen setzen noch Konflikte aushalten, so sind sie viel gef hrdeter, ausgebeutet zu werden und in tiefe innere Konflikte zwischen ihren Werten und der Realit t der Arbeit zu geraten. Folge: Krankheit. Die Haus rztin erkl rt, warum wir Menschen so ticken, wie wir ticken, und so verletzbar sind. Nat rlich geht es auch um die gro en Themen Stress, Mobbing und Burnout. Der Schwerpunkt sind vielf ltige L sungswege.
Aus dem Inhalt:
Arbeitsbedingungen - Warum wir etwasals belastend empfinden - Stichworte: Antreiber, Opfer/T ter/Retter - Fragen und bungen zum Selbstcoaching - K nnen Konflikte Chancen sein? - Warum wir uns so ungern ver ndern - Fallbeispiele und Geschichten.
ber die Autorin:
Dr. Sandra Quantz behandelt als Haus rztin und systematische Beraterin viele Menschen, deren gesundheitliche Probleme durch ihre Arbeitsbedingungen zumindest mitbedingt sind. Zu vermitteln, dass das nicht sein muss und was Betroffene ganz konkret bewirken k nnen, ist ihr Anliegen in diesem Ratgeber.