Apesar da nossa viv ncia estar condicionada pelo que nos exterior, n s podemos sempre aprender a viver felizes. De facto, desde que nascemos come amos a ser formatados pela sociedade no intuito de desenvolvermos o nosso ego at ao m ximo do seu potencial. -nos transmitida a ideia de que quanto maior o nosso ego, quanto mais poder tivermos, quanto mais bens materiais tivermos, quanto mais sucesso tivermos, mais condi es temos para ser felizes. Para tal temos de crescer em termos cognitivos, em mat ria de conhecimento e racioc nio. O sentir, a liga o aos outros fica para segundo plano ou mesmo esquecida. Nesta forma o ningu m nos ensina que o aumento do ego gera medo, gera apego ao que material, gera afastamento dos outros, gera sofrimento e infelicidade em n s pr prios e nos outros. Somos incentivados a ligar-mo-nos ao material, ao "ter", esquecendo o "ser". N o nos apercebemos de que seguindo esta via tornar-nos-emos infelizes. Mas se aprendermos a auto-conhecer-mo-nos, entenderemos: que o amor incondicional aos outros que gera felicidade; que Somos felizes quando criamos felicidade nossa volta, quando contribu mos para construir uma sociedade feliz; que o extremar do ego produz medo e infelicidade, e a liga o a tudo o que nos rodeia que cria felicidade; entenderemos que nascemos para aprendermos a conhecer-mo-nos e a crescermos como seres felizes. Quando nos libertarmos do dom nio do ego e do medo que em consequ ncia originado, estar o criadas condi es para aprendermos a sentir e apreciar a beleza da exist ncia e para criarmos felicidade em n s e no que nos rodeiam. Este livro pretende ajudar-nos a auto-conhecer-mo-nos e a aprendermos na nossa viv ncia di ria a seguir o caminho da felicidade.
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