Aprende a Valorarte [Spanish]

By David Sandua

Imagina un viaje hacia el n cleo m s profundo de tu ser, donde cada cap tulo es una parada que te ofrece herramientas para desbloquear tu m ximo potencial. Este libro no es solo una lectura; es una experiencia transformadora que te gu a a trav s del intrincado laberinto del autoconocimiento, la autoestima y el bienestar emocional. Desde la autorreflexi n hasta la asertividad, cada secci n es un pelda o en tu escalera hacia una vida m s plena y significativa.

Te sientes atrapado en un ciclo de dudas y autoconversaci n negativa? Aqu encontrar s estrategias para romper esas cadenas y liberar tu mente. Te cuesta establecer l mites o practicar el autocuidado? Este libro te ense a c mo hacerlo de manera efectiva, sin sentirte culpable. Aprender s a cultivar la autocompasi n, a establecer y alcanzar objetivos personales y a practicar la gratitud, todo lo cual contribuye a una autoestima m s s lida.

Pero el libro va m s all de ser una simple gu a de autoayuda; es un manual para la vida. Te anima a abrazar la autenticidad, a fomentar relaciones sanas y a descubrir y perseguir tus pasiones personales. Adem s, te ofrece un enfoque realista, reconociendo que la autoestima es un viaje continuo, no un destino. Entonces, si te sientes preparado para iniciar la aventura m s trascendental de tu existencia, la que te llevar a apreciarte a ti mismo, este libro es tu pasaporte.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CH2PP9PY
• ISBN13: 9798860035072
• Release Date: September 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 296 Pages
• Weight: 0.88 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"