![Paperback Aprende a desarrollar tus habilidades: Con las herramientas del Coaching Vol.3 [Spanish] Book](https://i.thriftbooks.com/api/imagehandler/m/F7C35AD0EA3951EBF447D065B72119E244EA07D8.jpeg)
Aprende a desarrollar tus habilidades: Con las herramientas del Coaching Vol.3 [Spanish]
Sientes que tu mente tiene vida propia y que, a menudo, parece trabajar en tu contra?
Tu mente puede ayudarte a conseguir tus objetivos, mejorar tus relaciones y afrontar mejor las dificultades. Pero tambi n puede convertirse en una fuente constante de dudas, miedo, inseguridad, bloqueo y autosabotaje.
El problema no siempre est en lo que ocurre fuera de ti. Muchas veces est en la forma en que interpretas lo que ocurre, en los patrones de pensamiento que has aprendido y en las respuestas autom ticas que utilizas sin darte cuenta.
La Mente Maestra es una gu a pr ctica para conocer mejor esos mecanismos y aprender a trabajar con ellos.
Jos Ignacio M ndez re ne en este libro diferentes herramientas procedentes de la Programaci n Neuroling stica (PNL), la psicocibern tica, la gesti n emocional y la comunicaci n, con un objetivo muy concreto: que puedas comprender mejor tu comportamiento y disponer de recursos para modificar determinados patrones cuando ya no te resultan tiles.
No es un libro de frases motivacionales ni una colecci n de promesas sobre pensamiento positivo. Es un libro para trabajar con tu mente.
EN ESTE LIBRO APRENDER S A:
- Comprender la psicocibern tica y c mo tus objetivos, expectativas y mecanismos de autocorrecci n pueden influir en tus resultados.
- Trabajar tu autoimagen y confianza, identificando patrones mentales que pueden favorecer o dificultar tu comportamiento.
- Utilizar la PNL y el rapport para mejorar la comunicaci n, conectar mejor con otras personas y comprender sus perspectivas.
- Comprender el efecto Pigmali n y la influencia que nuestras expectativas pueden ejercer sobre otras personas y sobre nosotros mismos.
- Gestionar mejor tus emociones, aprendiendo a reconocer lo que ocurre antes de reaccionar autom ticamente.
- Trabajar con submodalidades y anclajes para intervenir sobre determinadas representaciones y estados mentales.
- Utilizar t cnicas de cambio de patrones, como el patr n Swish, dentro del trabajo pr ctico de la PNL.
Todos tenemos h bitos mentales. Algunos nos ayudan. Otros nos limitan. Y muchos funcionan autom ticamente.
Por eso, cuando intentamos cambiar una conducta nicamente utilizando fuerza de voluntad, podemos encontrarnos una y otra vez con los mismos obst culos.
La Mente Maestra propone otra posibilidad: observar c mo funciona tu sistema mental, identificar determinados patrones y aprender herramientas que te permitan intervenir sobre ellos.
No se trata de controlar cada pensamiento. Se trata de dejar de vivir completamente a merced de ellos.
Jos Ignacio M ndez, coach con d cadas de experiencia y autor de numerosas obras sobre desarrollo personal y coaching, presenta estas herramientas con un lenguaje directo, pr ctico y accesible.
Aqu no encontrar s la promesa de convertirte en una persona perfecta. Encontrar s herramientas para conocerte mejor, mejorar tu comunicaci n, gestionar tus emociones y trabajar sobre aquellos patrones mentales que quieras cambiar.
Porque tu mente puede convertirse en tu mayor aliada o en uno de tus mayores obst culos.
Aprende a observarla. Aprende a comprenderla. Aprende a dirigirla.
La Mente Maestra es una invitaci n a dejar de luchar contra tu propia mente y empezar a utilizarla de una manera m s consciente.
Tu mente es una herramienta extraordinaria. Aprende a utilizarla.
Customer Reviews
ThriftBooks ® and the ThriftBooks ® logo are registered trademarks of Thrift Books Global, LLC
