Apprenez À Dire Non: Un Guide Pratique Pour Reprendre Le Contrôle De Votre Vie [French]

By Ethan Brooks

Comment gentiment dire non ?
Comment tre capable de dire non ?
Comment apprendre dire non ?
Vous avez du mal poser des limites ? Ce livre est fait pour vous.
Apprenez enfin dire non sans culpabiliser, vous affirmer avec calme et assurance, et vous lib rer du poids des obligations non d sir es.
Dans ces pages, vous d couvrirez:
- Pourquoi tant de personnes ressentent une g ne refuser une demande, une invitation ou un service.
- Des strat gies simples et efficaces pour savoir dire non avec fermet et bienveillance.
- Comment reconna tre et g rer les comportements des personnes profiteuses, manipulatrices ou envahissantes.
- Des conseils pour construire des relations quilibr es sans vous sacrifier.
- Et surtout, comment reprendre possession de votre temps, de votre nergie et de votre estime de soi.
Ne plus savoir dire non peut ruiner votre bien- tre. Ce guide pratique vous aidera identifier les situations o vous devez vous affirmer - pour vivre de fa on plus libre, align e et sereine.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0FFMMP88L
• ISBN13: 9798289636959
• Release Date: June 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 94 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"