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Entreprenez le pr scolaire et la maternelle avec succ s gr ce ce cahier d'activit s invitant et ax sur la pleine conscience, que les enfants apprendront d velopper gr ce la m ditation, aux exercices de respiration et d'autres pratiques simples appliquer la fois en classe et la maison. Ils apprendront nommer et reconna tre leurs motions, d velopper leurs capacit s d'adaptation, am liorer leur concentration et trouver la paix int rieure. Avec ses 64 pages d'exercices captivants et d'autocollants, cet ouvrage est un incontournable pour tous les enfants de quatre ans et plus
Tackle preschool and kindergarten with success thanks to this inviting workbook that's all about mindfulness Kids will develop mindfulness skills through meditation, breathing exercises, and other simple practices perfect for both in and out of the classroom. They'll learn to identify and acknowledge emotions, develop coping skills, improve their concentration, and find inner peace. Sixty-four pages full of engaging exercises, stickers sheets, and a wipe-clean pen make this a must-have for any child aged four and up
Original title: My Mindfulness Workbook 1: A Book of Practices