apprendre à traiter avec tes émotions [French]

By Matheus Martins Soares

Vous tes-vous d j arr t pour r fl chir la fa on dont vos motions affectent votre vie et vos d cisions ?

Comment peuvent-ils influencer vos relations personnelles et professionnelles et votre sant mentale?

Arr tez-vous et r fl chissez, ils font partie int grante de notre existence, alors apprendre les g rer est essentiel pour le bien- tre.

Dans ce livre, vous approfondirez des concepts importants tels que l'auto-renforcement, la pens e dichotomique et la conscience de soi, et d couvrirez comment ils peuvent vous aider g rer vos motions de mani re positive.

Vous d couvrirez galement en quoi les motions et les sentiments sont diff rents, et quel est le r le de chacun dans notre vie.

Et ne vous y trompez pas, ce livre n'est pas qu'une question de th orie. Vous trouverez galement des exercices pratiques qui vous aideront appliquer les concepts et techniques pr sent s dans votre vie quotidienne.

Donc, si vous tes pr t vous lancer dans un voyage de d couverte de soi et de transformation personnelle, ce livre est fait pour vous.

Vous d couvrirez comment les motions et les sentiments peuvent tre vos alli s et comment apprendre les g rer positivement peut transformer votre vie. Alors, je vous invite explorer l'univers sombre des motions et des sentiments.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0C7DXCT39
• ISBN13: 9798397576413
• Release Date: June 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 46 Pages
• Weight: 0.14 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.5" x 8.5"