Anwendungsmöglichkeiten der kognitiven Verhaltenstherapie im Coaching [German]

By Lale Graß

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation, Note: 1,7, Veranstaltung: Trainings- und Coachingpsychologie, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit befasst sich mit der Analyse und Beurteilung kognitiver Verhaltenstherapien in Verbindung mit dem Personalentwicklungsinstrument Coaching. Zudem werden drei Anwendungsm glichkeiten im Coaching aufgezeigt. "Kein Ereignis hat irgendeine Macht ber mich, au er der, die ich ihm in meinen Gedanken gebe." (Anthony Robbins) Es gibt viele Interpretationsm glichkeiten dieses Zitates, dennoch erscheint einem in Gedanken der Satz: Genie e das Leben und halte dich nicht mit negativem Ballast auf. Wichtig ist, negative Erlebnisse als positiven Lerneffekt anzusehen und diese nicht in Angst, rger oder sogar in Depressionen umzuwandeln. In der heutigen schnelllebigen Zeit, die durch Leistungsdruck und Existenz ngste gepr gt ist, werden immer mehr Menschen Opfer ihrer eigenen Selbstzweifel. Es ist normal, sich ab und zu Gedanken dar ber zu machen, dennoch sollten sich negative Gef hle zu keinem negativen Verhaltensmuster gegen ber einem selbst und seiner Umwelt entwickeln. Mit Hilfe der inneren Einstellung k nnen Situationen, die beim ersten Erleben unangenehm erscheinen, in positive Erfahrungen umgewandelt werden. Jedoch gibt es immer weniger Menschen, die eine direkte Konfrontation mit ihrem inneren Selbst suchen, da es bequemer und viel einfacher ist, sich ber Dinge oder andere Personen zu beschweren, als an seinen eigenen Fehlern zu arbeiten und negative Eigenschaften in eine positive Richtung zu lenken. Zu Beginn werden die theoretischen Grundlagen der kognitiven Verhaltenstherapie kurz vorgestellt. Dazu geh ren der geschichtlicher Hintergrund, Grundannahme, Kerngedanke, Merkmale sowie die beutenden Vertreter und die jeweils dazu passenden Verhaltenstheorien. Der Begriff Coaching und die Abgrenzung zur Psychotherapie wird im Anschluss kurz angerissen, um ein zusammenh

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668198012
• ISBN13: 9783668198012
• Release Date: May 2016
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"