Antihábitos: Los malos hábitos que desconoces y que te están esclavizando [Spanish]

By Borja Giron

"La mezcla perfecta entre H bitos At micos y Antifr gil con una idea central reveladora"

Y si tus h bitos no fueran el problema... sino los antih bitos?

Est s intentando cambiar tu vida. Crear nuevos h bitos. Ser m s productivo. Comer mejor. Tener m s dinero. Amar mejor. Pero algo siempre te frena. Te saboteas sin darte cuenta. Por qu ?

Porque antes de construir h bitos positivos, tienes que eliminar los antih bitos: esos comportamientos autom ticos, repetidos y camuflados que parecen inofensivos -o incluso beneficiosos- pero que est n arruinando tu salud, tus relaciones, tu tiempo y tu felicidad.

En Antih bitos, descubrir s:

Qu son exactamente los antih bitos y por qu dominan tu vida sin que lo sepas.C mo detectarlos y reemplazarlos sin esfuerzo ni sufrimiento.Casos reales y ciencia aplicada para transformar tu d a a d a.Las trampas m s comunes en reas clave: salud, dinero, amor, productividad, tecnolog a y m s.

Cada descubrimiento que hagas en estas p ginas te acercar a una versi n m s ligera, consciente y poderosa de ti.

Una sola idea puede cambiar tu rutina.
Una sola decisi n puede redise ar tu camino.
Y un solo antih bito transformado puede abrirte la puerta a una vida completamente distinta.

Empieza por lo invisible.
Lo extraordinario viene despu s.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0F4JFNFXD
• ISBN13: 9798317430795
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 172 Pages
• Weight: 0.52 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"