Anti Stress Malbuch f r Erwachsene Unser Alltag ist gepr gt von Stress und Hektik. Wir hetzen von einem Termin zum n chsten. Um die Energiereserven wieder aufzuladen ist es von daher wichtig, sich nach Feierabend zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Hierf r stehen uns verschiedene Methoden zur Verf gung. Ein hei es Bad, etwas Yoga oder eine gute Tasse Tee k nnen wahre Wunder bewirken. Auch Malen und Zeichnen kann uns helfen zu entspannen...