Ansiedad y Codependencia En Las Relaciones (2 En 1): Más De 50 Habilidades De Pareja y Preguntas Para Crear La Relación De Tus Sueños, Dejar De Ser Co [Spanish]

By Jessica Edwards

Descubre c?mo superar la codependencia, la ansiedad, los celos y la inseguridad en tu relaci?n y lleva tu relaci?n a niveles que nunca cre?ste posibles.

Cu?l es el prop?sito de este libro?

En primer lugar, el prop?sito es ayudarte a lidiar con ambos problemas.

1) Tus Comportamientos Codependientes, c?mo identificarlos, deconstruirlos, comenzar el camino de la recuperaci?n y empezar a cuidarte de verdad.

2) Tus Ansiedades en las Relaciones- De lo que estoy hablando aqu? es de las interminables dudas, problemas de autoestima y celos sin raz?n. El tipo de patrones de pensamiento y comportamientos que perjudican tu relaci?n.

Esto lo haremos a trav?s de ejercicios pr?cticos y estrategias para cada paso del proceso. Este no es un libro para leer por encima, sino para escuchar/leer y luego aplicar. Cada paso implica una acci?n!

Luego, una vez que hayamos desarraigado las dos razones principales de la falta de armon?a en tu relaci?n, pasaremos a las habilidades de comunicaci?n efectiva, as? como a las preguntas y actividades que te ayudar?n a construir la relaci?n ?ntima de tus sue?os.

Primero pondremos los cimientos y luego construiremos el rascacielos, sin l?mites de altura!

Listo para empezar?

De todos modos, aqu? tienes un peque?o avance de lo que contiene este libro...

- La gu?a paso a paso para liberar tu miedo al abandono y volverte vulnerable con tu pareja

- Las 3 claves para una comunicaci?n efectiva con tu pareja, sin importar la situaci?n

- Cu?les son las 5 razones principales por las que se produce la ansiedad en las relaciones? Y c?mo puedes lidiar con esas 5 razones.

- C?mo derribar tus comportamientos de "codependencia" uno por uno y potenciar tu camino hacia la recuperaci?n

- C?mo empezar a cuidar de ti mismo primero y desarrollar tu propia rutina de amor propio

- M?s de 33 Habilidades y preguntas de pareja para mejorar tu capacidad de comunicaci?n

...Y, mucho m?s!

As? Que, Si Quieres Superar Por Fin Tus Ansiedades Y La Codependencia En Las Relaciones, Mientras Desarrollas R?pidamente Tus Habilidades De Comunicaci?n, Despl?zate Hacia Arriba Y Haz Clic En "A?adir Al Carrito".

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1801341109
• ISBN13: 9781801341103
• Release Date: March 2021
• Publisher: Sam Gavin
• Length: 232 Pages
• Weight: 1.21 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 8.5" x 11.0"