Ansiedad de Rendimiento: Supere su ansiedad por el desempeño [Spanish]

By: Carter, Jacob

La ansiedad por el rendimiento es el miedo a la capacidad de uno para realizar una tarea espec?fica. Las personas que experimentan ansiedad por el rendimiento pueden preocuparse por fallar en una tarea incluso antes de que haya comenzado. Pueden creer que el fracaso resultar? en humillaci?n o rechazo. Mientras que la ansiedad por el desempe?o puede ocurrir con cualquier tarea.
La ansiedad social se basa en el rendimiento. La din?mica del "rendimiento" es lo que distingue la ansiedad social de otros trastornos de ansiedad. La ansiedad por el rendimiento es com?rbida con otros s?ndromes de ansiedad, especialmente el trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad y el trastorno obsesivo compulsivo.
Casi cualquier situaci?n puede desencadenar ansiedad por el rendimiento, desde competir en un evento deportivo hasta hacer un examen en la escuela o estacionarse en paralelo mientras tus amigos miran. Las personas que normalmente no est?n ansiosas pueden sufrir ansiedad por el desempe?o. Por ejemplo, incluso los atletas o m?sicos de ?lite pueden atragantarse bajo presi?n.
En este libro descubrir? c?mo superar este miedo y tener confianza para realizar cualquier tipo de tarea. Ahora bien, si sufres de este miedo, entonces este libro es para ti. FELIZ LECTURA!!

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0BF6KJP9P
• ISBN13: 9798352491850
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 234 Pages
• Weight: 0.70 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"