Ansiedad con alas es un refugio para quienes han sentido el peso de la ansiedad y buscan descubrir en ella una nueva forma de crecer. Entre sus p ginas encontrar s relatos honestos, escritos desde la experiencia, que muestran que incluso en los momentos m s oscuros es posible abrir las alas y volver a volar.
M s que un libro, es un compa ero de camino que te ofrece actividades y espacios creativos para cuidar de ti: rituales de calma, ejercicios de autoconexi n, mandalas para colorear y din micas que despiertan la esperanza.
Porque la ansiedad no tiene que ser un enemigo: puede convertirse en una maestra que nos gu a hacia una vida m s consciente, plena y ligera.