Ansia Per Le Prestazioni: Supera la tua ansia da prestazione

By: Carter, Jacob

L'ansia da prestazione ? la paura della propria capacit? di svolgere un compito specifico. Le persone che soffrono di ansia da prestazione possono preoccuparsi di fallire un compito prima ancora che sia iniziato. Potrebbero credere che il fallimento si tradurr? in umiliazione o rifiuto. Mentre l'ansia da prestazione pu? verificarsi con qualsiasi attivit?.
L'ansia sociale si basa sulle prestazioni. La dinamica della "prestazione" ? ci? che distingue l'ansia sociale da altri disturbi d'ansia. L'ansia da prestazione ? co-morbosa con altre sindromi d'ansia, in particolare il Disturbo Ossessivo Compulsivo di Personalit? e il Disturbo Ossessivo Compulsivo.
Quasi tutte le situazioni possono scatenare ansia da prestazione, dalla competizione in un evento sportivo, al sostenere un esame a scuola, al parcheggio parallelo mentre i tuoi amici stanno guardando. Le persone che normalmente non sono ansiose possono soffrire di ansia da prestazione. Ad esempio, anche atleti o musicisti d'?lite possono soffocare sotto pressione.
In questo libro scoprirai come superare questa paura e avere fiducia nello svolgere qualsiasi tipo di compito. ora se soffri di questa paura, allora questo libro ? per te. BUONA LETTURA!!

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BF381WLV
• ISBN13: 9798352491782
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 230 Pages
• Weight: 0.69 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"