Ansia: Meditazione Sulla Mente Ansiosa

By Ivan Fallaci

Molto pi? di quanto tendiamo a renderci conto, siamo tutti profondamente ansiosi. Sono tante le cose che ci preoccupano durante i nostri giorni e le nostre notti: se le nostre speranze si realizzeranno, se piaceremo agli altri, se le persone a cui teniamo staranno bene, se riusciremo a sfuggire all'umiliazione e al dolore...

Troppo spesso imbottigliamo le nostre ansie o cerchiamo di evitare di guardarle direttamente. Ci vergogniamo di quanto siamo preoccupati e finiamo per sentirci isolati e ancora pi? preoccupati. Tutto questo non ? necessario. L'ansia ? profondamente normale e, come molte altre cose che turbano la nostra mente, pu? essere compresa e messa sotto controllo. Tutti noi meritiamo di svegliarci ogni giorno senza un senso di preoccupazione.

Questa ? una guida all'ansia: perch? la proviamo, come la viviamo quando ci colpisce e cosa possiamo fare quando subiamo la sua influenza. In una serie di saggi che affrontano l'argomento da diverse angolazioni, il tono ? utile, compassionevole e, nel senso migliore del termine, pratico.

Abbiamo sofferto per troppo tempo sotto il dominio dell'ansia. Ecco, finalmente, un percorso verso un futuro pi? calmo, compassionevole e spensierato.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0BJTLHXJ7
• ISBN13: 9798358304970
• Release Date: October 2022
• Publisher: Independently Published
• Length: 84 Pages
• Weight: 0.48 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 8.5" x 11.0"