Anleitung fürs Überleben oder wir kacken ab und schauen zu [German]

By Claus Lange

Rebellion gegen den Stillstand Sollen unsere Krankenkassenbeitr ge noch weiter steigen? Die Diagnose ist ebenso pr zise wie schockierend: Wir befinden uns im kollektiven Gesundheitssturzflug. W hrend die moderne Welt immer schneller dreht, bleibt die menschliche Biologie auf der Strecke. Das Problem ist l ngst keine rein private Angelegenheit mehr. Wenn die B rger die eigene Vitalit t nicht wieder selbst in die Hand nehmen, geraten die Fundamente der Gesellschaft ins Wanken. Der Facharzt Dr. med. Claus Lange r umt in seinem Buch mit der Illusion auf, dass ein wenig Wellness ausreicht, um im 21. Jahrhundert zu bestehen. Unter dem Titel: Ein Leitfaden f rs berleben oder wir kacken ab und schauen zu verdeutlicht er den direkten Zusammenhang zwischen individueller Fitness und der Belastbarkeit unserer Sozialsysteme. Nur ein gesunder B rger ist in der Lage, bis ins Alter aktiv am Leben teilzunehmen und die Rentensysteme stabil zu halten. Wer heute wegschaut, gef hrdet die Basis, von der alle morgen leben wollen. Es geht nicht um die n chste Trend-Di t, sondern um eine ehrliche Bestandsaufnahme unseres allt glichen Lebens, wie es uns schaden kann oder wie es unsere gesunde Zukunft und die der sozialen Sicherungssysteme gew hrleistet. Dr. med. Lange analysiert ungesch nt, warum das Abkacken zum schleichenden Standard geworden ist, l sst die Leser aber nicht im Regen stehen. Das Buch liefert eine handfeste berlebensstrategie, die wissenschaftliche Fundierung mit radikaler Alltagstauglichkeit verbindet. Es ist ein Pl doyer daf r, dass die B rger wieder anfangen sollten, sich aktiv um sich selbst zu k mmern. Diese Buch ist der entscheidende Impuls f r alle, die das Heft des Handelns wieder selbst in die Hand nehmen wollen, um die eigene Lebensqualit t und die soziale Sicherung langfristig zu gew hrleisten - besonders wichtig auch f r die j ngeren Generationen, die eine aufmunternde To-Do-Liste erhalten. Und f r alle im Gesundheitssystem Verantwortliche mit dem Blick auf Ma

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3695727071
• ISBN13: 9783695727070
• Release Date: March 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 336 Pages
• Weight: 0.89 lbs.
• Dimensions: 0.8" x 5.8" x 8.3"