Angst erfolgreich coachen: Handbuch für Coaches und Führungskräfte [German]

By Andrea Gutsfeld

Angst - Jeder kennt sie Jeder hat sie Millionen Menschen k mpfen gegen ngste an. Kaum jemand spricht dar ber. Erst recht nicht im Business. " ngste kann man coachen. Es gibt einfache und effektive bungen, mit denen wir Denken neu ausrichten und zu einem wesentlich optimistischeren Spirit beitragen k nnen." Andrea Gutsfeld In einer sich transformierenden Gesellschaft und globalisierten Welt gibt es ausreichend Gr nde f r angstvolles Denken im privaten wie beruflichen Kontext, ber alle Alternsgrenzen und Lebensphasen hinweg. Interessant ist die Erkenntnis: Das Gehirn unterscheidet nicht zwischen "Angst vor dem Tod", "Angst vor einer Pr fung" oder "Angst vor gravierenden Ver nderungen im Leben". Die dahinterstehenden neuronalen Mechanismen sind bei der Entstehung von unverh ltnism iger Angst identisch In diesem Buch widmet sich die Autorin der Ursache des negativen Denkens. Die Art, wie wir Denken und Stress verarbeiten, nimmt gro en Einfluss auf die Entstehung unangemessener ngste. "Wenn negatives Denken unverh ltnism ige ngste erzeugt und in der Folge Menschen und sogar ganze Teams und Unternehmen l hmt, besteht Handlungsbedarf." Dieses Buch schildert praxisorientiert, welchen wertvollen Beitrag Coaching leisten kann, ngste angemessen zu erleben. Nach intensiver Auseinandersetzung mit dem Thema kombiniert die Autorin in diesem Buch neue Erkenntnisse der Hirnforschung mit pers nlich erprobten, erfolgreichen Angstbew ltigungsstrategien mit ihrem know how als Business Coach. Das erste Kapitel geht auf die Ursachen und neurowissenschaftliche Aspekte von Angst ein. Es zeigt auf, wie Angstmechanismen funktionieren. Es unterscheidet Formen der Angst und zeigt T tigkeitsfelder f r Coaches auf. Im zweiten Kapitel werden neue und bekannte, effektive Coachinginterventionen konkret auf das Thema Angst bezogen. Hier finden Coaches umfangreiche Tools und wertvolle Tipps. Das dritte und letzte Kapitel befasst sich mit der "Angst in der Unternehmenskultur", den

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3750471738
• ISBN13: 9783750471733
• Release Date: April 2020
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 100 Pages
• Weight: 0.24 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"