Amarse verdaderamente: Una guía práctica para desarrollar el amor propio [Spanish]

By: Niang, Serigne

El amor propio es la clave de la felicidad, la confianza y el crecimiento personal. Sin embargo, muchas personas realmente no saben c mo amarse a s mismas o confunden el amor propio con el ego smo o la vanidad. En este libro, descubrir s qu es realmente el amor propio, por qu es esencial para tu bienestar y c mo cultivarlo en tu vida diaria.

Aprender s a:

- Reconocer y superar los obst culos que te impiden amarte a ti mismo, como los pensamientos negativos, los juicios, las heridas o las influencias externas.
- Hacer las paces contigo mismo, aceptando tus fortalezas y debilidades, perdon ndote tus errores y respet ndote tal como eres.
- Desarrollar compasi n hacia ti mismo, trat ndote con amabilidad, cuidando tus necesidades y d ndote tiempo y atenci n.
- Nutrir tu amor propio, fortalecer tu autoestima, afirmarte como persona, expresar tus emociones y alcanzar tus sue os.

Este libro no es solo un compendio de teor as, sino una gu a pr ctica que te ofrece ejercicios, meditaciones, afirmaciones y consejos concretos para implementar el amor propio en tu vida. Ya seas principiante o est s avanzado en tu camino, este libro te guiar paso a paso hacia una relaci n m s saludable y armoniosa contigo mismo.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CXY1Q4VY
• ISBN13: 9798884690530
• Release Date: March 2024
• Publisher: Independently Published
• Length: 94 Pages
• Weight: 0.22 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"