Alejarse [Spanish]

By Harrison Mungal, PhD, PsyD

Bienvenido a "Alejarse," un libro dise ado para inspirarte y guiarte en un viaje transformador hacia la sanaci n, el crecimiento y un futuro m s feliz. Aprender s un notable viaje de auto-descubrimiento, armado con estrategias pr cticas, conocimiento empoderador y motivaci n inquebrantable. Es hora de dejar atr s el abuso pasado, el trauma, los errores, los arrepentimientos y las decisiones equivocadas y dar la bienvenida a un 'NUEVO T ', viviendo en el presente
En "Alejarse," exploraremos la importancia de establecer l mites en nuestras relaciones y reclamar nuestro poder. Las limitaciones funcionan como una br jula, gui ndonos hacia din micas m s saludables y protegiendo nuestro bienestar emocional. Aprender s t cnicas pr cticas para ser asertivo, comunicarte de manera efectiva y defenderte a ti mismo, lo que te empoderar para establecer l mites que honren tus necesidades y valores.
"Alejarse" es una exploraci n del poder de la gratitud y el profundo impacto que tiene en nuestro bienestar general. Invitamos a la alegr a, la satisfacci n y la resistencia a nuestras vidas al cultivar la gratitud. Este libro te ayudar a entender c mo dejar ir el pasado y abrazar el futuro.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CDN5RT2M
• ISBN13: 9798854735599
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 302 Pages
• Weight: 0.89 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"