AI e Benessere: La Scienza Dietro la Consapevolezza e la Mindfulness [Italian]

By Eleanor Radford

Immergiti nell'affascinante connubio tra intelligenza artificiale e benessere mentale con questo libro illuminante. "AI e Benessere" esplora come la tecnologia avanzata stia rivoluzionando il modo in cui affrontiamo la consapevolezza e la mindfulness. Attraverso un'analisi approfondita e ricca di esempi, scoprirai applicazioni innovative come meditazioni guidate personalizzate, monitoraggio dello stress in tempo reale e algoritmi che comprendono e rispondono ai tuoi stati emotivi. Il libro esamina anche l'uso dell'AI in ambiti pi complessi, come la psicoterapia, dove la tecnologia supporta terapeuti e pazienti con strumenti senza precedenti. Ogni capitolo arricchito da fatti scientifici, studi sull'efficacia di queste tecnologie e riflessioni sul futuro del benessere mentale. Perfetto per chiunque voglia comprendere il ruolo dell'AI nella nostra vita quotidiana e per gli appassionati di mindfulness, questo libro unisce scienza e contemplazione in un'opera unica.

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: B0FF4927KS
• ISBN13: 9798289203571
• Release Date: June 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 130 Pages
• Weight: 0.35 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"